Названа еда для подавления тяги к еде и для быстрого похудания
«Хотя не существует волшебной палочки для похудания, определенные продукты могут помочь вам почувствовать себя сытым и насыщенным, чтобы создать необходимый дефицит калорий для здоровой потери веса», - говорит Лиза Московиц, генеральный директор NY Nutrition Group, автор плана здорового питания Core 3 и член медицинской экспертной комиссии портала Eat this! Not That!
В частности, продукты с высоким содержанием клетчатки необходимы для прекращения тяги к голоду, которая часто напрямую влияет на потерю веса.
По словам Московиц, «клетчатка - это неперевариваемый углевод с нулевым содержанием калорий, который замедляет пищеварение, так что вы чувствуете себя сытым в течение более длительного периода времени».
Учитывая, что продукты с высоким
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Политтехнолог Петр Быстров: "Соцсети стали одним из ведущих каналов коммуникации" newizv.ru / 4 года назад
Названы города-лидеры России по снижению выбросов в воздух mk.ru / 4 года назад
«Все остальные команды «Зенит» легко должен проходить». Быстров — о жеребьёвке Лиги Европы championat.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
16.06 / 14:20
общество
политика
самит
Дом и интерьер
Блокировка Fable 5 оказалась временной: США обещают вернуть доступ через несколько недель
Власти США планируют разрешить эксплуатацию моделей Claude Fable 5 и Mythos 5 уже в обозримом будущем, сообщил Axios чиновник американской администрации. По его словам, модель должна оставаться выключенной лишь до тех пор, пока США не "укрепят" свой аппарат национальной безопасности, — а произойти это может уже в ближайшие несколько недель.
16.06 / 14:11
экономика
продукты питания
еда
овощи
интересное
Всего три ингредиента – как сделать копеечный капкан для комаров
Самки кровососущих насекомых обладают уникальным природным радаром на тепло. Обмануть их органы чувств помогает простая химическая реакция.
16.06 / 14:06
экономика
деньги
общество
visa
интернет-компании
Coinbase запустила инструмент для управления торговлей ИИ-агентами
Coinbase запустила новый финансовый инструмент, который позволяет ИИ-агентам совершать сделки и транзакции напрямую от имени пользователей.
16.06 / 14:06
закон
крипто
GLM-5.2 уже доступна: 1M контекста и открытые веса на следующей неделе
Китайская Z.ai (бывшая Zhipu AI) выпустила GLM-5.2 — новую флагманскую модель, ориентированную на программирование и долгие агентные задачи. Доступ пока открыли подписчикам GLM Coding Plan, на всех тарифах от Lite до Team. Главное заявленное улучшение — контекстное окно в 1 млн токенов, в пять раз больше, чем у предыдущих версий линейки.
16.06 / 14:06
общество
Более 150 ведущих мировых математиков опубликовали «Лейденскую декларацию»
Более 150 ведущих мировых учёных в области математики опубликовали «Лейденскую декларацию». По словам её авторов, крупные технологические компании превращают фундаментальную науку в маркетинговый инструмент.
16.06 / 13:52
технологии
Xiaomi
общество
ice
пляж
Redmi Turbo 5 выходит на глобальный рынок: HyperOS 3 и защита от всего на свете
Xiaomi наконец вывела свой субфлагман Redmi Turbo 5 за пределы внутреннего китайского рынка. Первой остановкой стала Индия, традиционно играющая плацдарм для дальнейшего распространения устройств серии на мировой арене. Смартфон почти полностью сохранил характеристики версии для Поднебесной, за исключением микроскопического изменения емкости аккумулятора — теперь это 7540 мА/ч вместо 7560 мА/ч. Вряд ли пользователи заметят исчезновение этих 20 мА/ч, но факт остается фактом.
16.06 / 13:52
технологии
SpaceX
общество
бюджет
роды
От краха к надежде: перезагрузка лунной программы с Griffin-1
После того, как первая попытка компании Astrobotic покорить Луну в январе 2024 года завершилась ярким, но незапланированным фейерверком в атмосфере Земли, инженеры решили провести тщательную работу над ошибками. Результатом стал Griffin-1 — массивный посадочный модуль, который только что представили публике в почти полной боевой готовности. Теперь аппарат готовится к переезду в Лабораторию реактивного движения NASA (JPL) для серии тестов, которые должны подтвердить, что он не рассыплется от вибраций во время старта и не «закипит» в космическом вакууме.
16.06 / 13:49
продукты
инфляция
капитал
инвестор
ETF
В Wintermute назвали текущее восстановление крипторынка отскоком и допустили обвал биткоина до $50 000
Аналитики маркетмейкера Wintermute заявили, что крипторынок перешел к фазе консолидации после резкого падения, а устойчивое восстановление возможно лишь при условии возвращения институционального капитала. По их мнению, текущее ралли является лишь техническим отскоком, тогда как ключевыми индикаторами остаются потоки в спотовые биткоин-ETF, стейблкоины и институциональные инвестиционные продукты. В Wintermute напомнили, что две недели назад крипторынок пережил масштабное падение — биткоин за неделю потерял около 14%, а большинство участников связывали это с продажами со стороны
16.06 / 13:49
золото
прогноз
крипто
coinbase
Курс bitcoin
CEO Coinbase: биткоин мог сформировать дно вблизи $60 000
Генеральный директор криптовалютной биржи Coinbase Брайан Армстронг заявил, что сохраняет долгосрочный оптимизм в отношении биткоина. По его мнению, актив уже стал «цифровым золотом», а к концу десятилетия его стоимость будет существенно выше текущей. По словам Армстронга, биткоин постепенно становится важной составляющей мировой экономики. Также он обратил внимание на цикличность рынка, отметив, что никто не может точно определить момент разворота. Армстронг считает, что биткоин, вероятно, уже сформировал локальное дно вблизи отметки $60 000, хотя достоверно подтвердить это
16.06 / 13:43
санкции
общество
политика
Минцифры: в случае отзыва международных сертификатов у российских сайтов есть возможность получить российские
Минцифры РФ сообщило, что в случае отзыва международных сертификатов безопасности у российских владельцев сайтов в интернете есть возможность оперативно (срок исполнения — 3 рабочих дня) и бесплатно получить российские после подачи заявления на Едином портале государственных и муниципальных услуг (Госуслуги). Речь идёт о TLS-сертификатах типов DV и OV, которые обеспечивают защищённое соединение между пользователем и сайтом.
