

Назван суперпродукт, который не уступает по эффективности добавкам с витамином D
Диетологи обнаружили удивительные преимуществ употребления грибов. Этот суперпродукт по позитивному влиянию на здоровье может сравниться с добавками с витамином D.
Об этом сообщает DAILY MAIL.
Грибы обеспечивают здоровье кишечника, дольше сохраняют чувство сытости, устраняют неприятный запах изо рта и повышают уровень витамина D при воздействии ультрафиолета.
В новом исследовании, проведенном Nutrition Research Australia, исследователи обнаружили, что наиболее часто употребляемые грибы содержат ряд биоактивных соединений, обнаруженных не только в овощах, но и в некоторых видах мяса, цельнозерновых и орехах.
Исследования показали, что употребление в пищу грибов, подвергшихся воздействию солнечного света, увеличивает уровень
Читать на apostrophe.ua

