Назван способ избавиться от тяги к сладкому за неделю
МОСКВА, 12 июн — РИА Новости. Шведский диетолог Фредерик Паулун назвал простые правила, которые позволят избавиться от пристрастия к сладкому всего за одну неделю. По его словам, на первое время придется отказаться от всех продуктов, содержащих быстрые углеводы.
"Особенно чувствительным людям, возможно, в начале придется отказаться даже от свежих фруктов и ягод. Через несколько недель обычно уже можно снова их есть", - цитирует специалиста Expressen.
Для того, чтобы процесс отказа от сладкого протекал легче, Паулун посоветовал больше двигаться, избегать стресса, пить много воды, высыпаться и увеличить употребление пищи, богатой белками. 5 июня, 06:25Женщина нашла способ похудеть на 76 килограммов
. Читать на ria.ru
