Назван список продуктов, способных улучшить работу мозга

На страницах тайваньского издания Food News появилась статья с текстом исследования о продуктах, способных улучшить память. Не секрет, что с возрастом эта функция человеческого организма ослабевает, и, как утверждают авторы, можно скорректировать это явление, наладив питание.

В перечисленных ниже продуктах содержатся необходимые полезные жиры, витамины и минералы, позитивно влияющие на когнитивную функцию. По словам специалистов, улучшится не только память, но и концентрация внимания. При этом больших финансовых затрат не потребуется. iReactor представил эксклюзивный пересказ исследования.

Список полезных для мозга продуктов возглавляет миндальное масло, которое является богатым источником витамина Е. Оно действует, как