Назван самый полезный летний продукт
Эксперты назвали топ-5 самых полезных овощей и фруктов, которые следует употреблять в летний период.
Фото Виктора Бобыря из архива БНКАбрикосы возглавили составленный топ-5 самых полезных продуктов, которые следует употреблять в летний период. Эксперты посоветовали обращать внимание на свежесть и спелость фруктов, содержащих витамины. По словам медиков, абрикосы совершенно неприхотливы к погодным условиям. Они являются источником холина, бета-каротина, калия, а также йода, натрия и фосфора. В них множество пектинов и полезных для организма пищевых волокон. Эти фрукты снижают риски развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.
На второй позиции специалисты разместили кукурузу из-за витамин...
Читать на bnkomi.ru


