Назван продукт, защищающий от развития гипертонии
Йогурт богат на вещества, которые регулируют давление. Медики утверждают, что в рационе питания должен регулярно появляться натуральный йогурт.
Он не только улучшает работу пищеварения, но и снижает риск развития гипертонии, передает 1K.инфо со ссылкой на Комментарии. Известно, что этот молочный продукт богат на пробиотики, калий, кальций, фосфор, магний, витамины В5 и В12.
Эти элементы способны защитить от скачков артериального давления, потому что обладают антигипертензивным действием. Они снижают объем циркулирующей крови, увеличивают ширину просвета сосудов и тем самым снижают общее периферическое сопротивление (ОПС).
Также они уменьшают силу сердечных сокращений и сердечный выброс. Диетологи говорят, что таким полезным свойством
. Читать на 1k.com.ua
