
Назван опасный для больных гастритом или диабетом продукт
По словам специалиста, речь идёт о картофеле. Однако людям с этими заболеваниями нет необходимости полностью отказываться от него.
Необходимо лишь уменьшить его долю в суточном рационе до 10%. При грамотном употреблении плод может принести пользу, потому что содержит в своём составе витамины, минералы, антиоксиданты и пищевые волокна.
Губкина рассказала, что картофель лучше готовить на пару или варить. При этом стоит избегать корнеплодов с зелёными боками, а перед готовкой лучше очищать их от кожуры, потому что они могут накапливать вредные вещества, телеканал «360».
Ранее специалисты из университета Кентукки (США) выяснили, какие продукты не следует употреблять людям с сердечной недостаточностью. Согласно данным учёных, необходимо
. Читать на news.ru


