Назван один витамин, который полезен от высокого сахара в крови и для сердца

О пользе определенного витамина для человеческого здоровья рассказали медицинские специалисты, сообщает «Профиль» со ссылкой на PubMed. Отмечается, что часто люди принимают витамины в форме добавок, но многие из них при этом они могут получать из продуктов питания.

Это же касается и витамина С. Эксперты рассказали о его пользе для здоровья человека: - улучшение сердечного здоровья.

Как показало исследование американских ученых, более высокие уровни витамина С в плазме крови могут быть связаны с уменьшением риска заболеваний сердца. Также выяснилось, что метаанализ 13 рандомизированных контролируемых клинических испытаний продемонстрировал пользу четырех недель приема витамина С в дозе 500 миллиграммов или выше для значительного снижения