Найден необычный способ снизить давление и тревожность без лекарств

Взрослые и дети любят смотреть видео с милыми и забавными животными  – котятами, щенками и многим другими. Актуальные исследования ученых подтверждают, что это не только радует глаз, но и полезно для здоровья.

Эксперимент, проведенный специалистами Университета Лидса (Великобритания), доказал, что просмотр видео с животными способствует снижению кровяного давления и уровня тревожности. Участники исследования смотрели изображения и видеоролики со щенками, котятами и детенышами гориллы. Затем они измерили давление и оценили уровень тревожности по специальным опросникам.

После завершения просмотра тревожность снизилась в среднем на 35%, а давление пришло в норму. Авторы исследования подчеркнули, что и сами хотели бы принять участие в нем,