Научное толкование: исследование подтвердило, что сон — это отражение реальности

Недавнее исследование, проведённое в Университете Фрайбурга в Германии, доказало, что сны связаны с реальной жизнью. Во время исследования добровольцам давали почитать на выбор несколько книг. После этого они надевали шапочку для электроэнцефалографии, чтобы их мозговые волны были записаны.

Далее участники эксперимента погружались в сон на 90 минут. После этого их будили и просили записать то, что им снилось. После окончания эксперимента независимых исследователей просили определить, какую книгу читал тот или иной участник.

Эксперты ответили правильно во всех предложенных случаях. Читайте также: Как понять своё предназначение, не прибегая к астрологии: 4 совета от психолога Поэтому доктор Мосли уверяет, что всё, что мы видим во сне, — это отражение реальности. По мнению эксперта, если вам часто видится, как вы оказываетесь обнажённым на публике, это свидетельствует только о чувстве вины или неполноценности.

Во сне вы испытываете то же чувство, что и в реальности, только в наиболее экстремальной ситуации. Так мозг показывает вашу неуверенность и незащищённость перед миром. Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.