
Мясников перечислил продукты, которые помогают долго жить
МОСКВА, 20 марта, ФедералПресс. Врач Александр Мясников объяснил, какие семь продуктов способствуют долгой жизни. По его словам, они должны стать основой рациона. По словам врача, рекомендуется добавить в рацион фрукты и овощи, а также рыбу.
Он обратил внимание на красное вино и отметил, что его стоит употреблять в разумных количествах. Также в список продуктов вошли чеснок, миндаль и черный шоколад.Мясников развеял миф о полезных и вредных продуктах.
По его словам есть только неправильный и правильный образ питания. Также на продолжительность жизни влияет наследственность, пишет РИА Новости.Ранее «ФедералПресс» сообщал, что Мясников рассказал о продукте, который предотвращает рак.
Читать на fedpress.ru