Мясников назвал шесть условий для иммунитета против коронавируса
Главный врач столичной больницы №71 и телеведущий Александр Мясников назвал шесть условий для хорошего иммунитета против коронавирусной инфекции. Свои советы доктор опубликовал в Instagram.В первую очередь, по его словам, нужно избавиться от лишнего веса.
«Люди в возрасте группы риска обычно имеют серьезный избыточный вес», — написал Мясников. Он призвал двигаться и ежедневно заниматься физическими упражнениям.
«Ничто так не стимулирует иммунитет, как физическая нагрузка!» — отметил врач.Кроме того, следует заниматься закаливанием, соблюдать санитарно-гигиенические меры, избегать толпы и выдерживать социальную дистанцию. Важно также принимать ровно столько лекарств, чтобы держать артериальное давление, уровень холестерина и сахара «в узде»,
. Читать на ura.news



