
Мясников назвал пять правил предупреждения рака и победы над ним
По словам Александра Мясникова, если будешь соблюдать пять важных правил, то сможешь не только предупредить раковые заболевания, но и предупредить их.
1. Нужно справиться со страхом. Это ключевой фактор победы над онкозаболеваниями. Также важно знать факторы риска онкологии и противопоставлять им своими поступками. Если рак все же возник, то не надо паниковать и бояться.
2. Избегать факторов риска. Речь идет о вредных привычках - курении, алкоголе, а также загаре, малоподвижном образе жизни, неправильном питании и инфекционных болезнях. Только привычка курить стимулирует до 40% случаев развития злокачественных опухолей.
3. Необходимо прислушиваться к организму, реагировать на малейшие изменения в нем.
4. Проходить обследования, в том числе
Читать на volg.mk.ru
