
Мясников назвал неочевидные продукты, которые мешают похудеть
Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о продуктах, которые кажутся безобидными, но на самом деле мешают похудеть. Он сравнил многими любимый фрукт с алкоголем по количеству калорий.
В эфире телеканала "Россия 1" эксперт заявил, что в 100 граммах мандаринов содержится 40 килокалорий. По его словам, примерно таким же калорийным является и пиво. "Меня это очень удивило. Они одинаково "вредные". Получается, мандарины вредные, как алкоголь. В плане похудения, конечно", – отметил он.
Кроме того, эксперт призвал желающих похудеть отказаться от пакетированных соков. Врач назвал такой напиток "сахарным раствором". Мясников объяснил, что в двух стаканах яблочного или апельсинового сока содержится "15 кусков сахара с калориями".
Ка
Читать на profile.ru
