Мужчина сбросил 37 килограммов и раскрыл свой секрет похудения
Житель индийского города Майсур, штат Карнатака, Сушант Сривастава (Sushant Srivastava) рассказал, как смог похудеть на 37 килограммов за год. Его секретом поделилось издание Times of India.
22-летний студент признался, что очень расстраивался из-за постоянных едких комментариев окружающих и их непрошеных советов по поводу его лишнего веса. В какой-то момент, когда Сривастава потолстел до 115 килограммов, он решил похудеть, чтобы выглядеть лучше и показать обидчикам, что у него есть сила воли.
Сривастава начал есть здоровую пищу и заниматься спортом. Так как в его окружении не было увлеченных фитнесом людей, он начал заниматься по программам онлайн-тренировок. Больше всего индийцу нравятся тренировки с весами, высокоинтенсивные тренировки
Читать на lenta.ru


