Мужчина менял диету каждые 10 дней и сбросил 50 кг за 11 месяцев
Житель Индии сумел похудеть на 50 килограммов за 11 месяцев благодаря смене диеты каждые десять дней. Об этом рассказывает Times of India.23-летний бизнесмен Рибшах Дхедла весил 138 килограммов.
Мужчина побывал в Великобритании и там решил, что будет вести правильный образ жизни. Он решил похудеть.Дхедла вернулся на родину в конце 2018 года.
Он сразу обратился за помощью к диетологу. Специалист помогает мужчине менять рацион каждые десять дней.
При этом Рибшах начал принимать пищу каждые полтора-два часа. Меню индийца варьируется, но в целом он ест дробленую пшеницу и овощные блюда.
В качестве перекуса предприниматель использует орехи и фрукты. Из напитков Дхедла предпочитает зеленый чай и теплую воду со специями.Когда мужчина похудел до
. Читать на ont.by


