Мурашко дал рекомендации про продлению жизни

Здоровый образ жизни, правильное питание и повышенная активность помогут продлить жизнь до ста лет. Такое мнение выразил в интервью «РИА Новости», опубликованном в понедельник, 7 июня, глава Минздрава России Михаил Мурашко.

По словам министра, надо попробовать жить по графику 10-летнего ребенка.

«Та же активность, те же нагрузки, тот же сбалансированный режим питания, продуктовый состав, за полным исключением алкоголя и табака... если вы поддерживаете такой режим активности, то это однозначно, гарантированно продлит вам годы жизни», — сказал он.

Мурашко особо отметил, что, становясь взрослыми «четко переходя рубеж дня рождения — 18 лет», люди полагают, что им многое позволено. Это видно по данным статистики и особенно заметно, подчеркнул