Можно ли умереть от витаминов?

Витамины – от одного только этого слова веет пользой и безопасностью. Кажется, принимая добавки, мы заботимся о себе, приносим пользу своему организму. Но так ли это на самом деле? Можно ли заболеть, принимая витамины? Или хуже того – умереть?

В Европе и Америке больше половины взрослого населения принимают хотя бы один поливитаминный комплекс. Казалось бы, такая правильная позиция – люди думают о своем здоровье. Но на самом деле осознанность в этом вопросе заключается в том, чтобы точно знать, как работают витамины и какие у них есть побочные эффекты.

Витамин А вызывает рак

Изначально считалось, что витамин А препятствует образованию злокачественных опухолей. Однако в то же время передозировка содержащих его препаратов нарушает природный