Мощнейший удар десятилетия: как уберечься от влияния магнитной бури

Магнитная буря накроет Землю в понедельник, 15 июля. Эксперты утверждают, что этот удар будет мощнейшим за последнее десятилетие. Причиной возникновения геомагнитных колебаний являются вспышки на Солнце, из-за чего поток заряженых частиц разлетается в разные стороны, под их ударом оказывается и Земля. Кто наиболее подвержен магнитным бурям, и как уберечься от их воздействия, в материале Styler. Воздействию магнитных бурь все люди подвержены по-разному. У кого-то может сильно ухудшаться самочувствие и настроение: раздражительность, слабость, апатия, сонливость или же наоборот бессонница. При этом даже у здорового человека может внезапно разболеться голова, возникнет усталость, недомогание, испортится настроение. А метеочувствительные люди почувствуют действие активности Солнца сполна: сбои в сердечно-сосудистой системе, повышение давления и риск развития тромбоза. В такие периоды увеличивается количество сердечных приступов и инфарктов. В зоне риска беременные женщины, маленькие дети и пожилые люди. Также под влияние магнитных бурь попадают люди, страдающие расстройствами психики — у них могут начатся обострения. Эксперты советуют следовать простым советам, вот некоторые из них: — избегайте стрессов и чрезмерных нагрузок как физических, так и эмоциональных; — проведите этот день в покое; — отдыхайте, высыпайтесь, прогуляйтесь на свежем воздухе; — сделайте утреннюю зарядку для улучшения кровобращения; — принимайте контрастный душ; — не переедайте — откажитесь от очень жирных, острых и слишком соленых блюд; — воздержитесь от алкоголя и кофе, вместо этого пейте больше воды и успокаивающие чаи; — поменьше находитесь на солнце; — ограничьте дальние перемещения и поездки.

В такие дни специалисты рекомендуют запастись всеми необходимыми лекарствами, а в случае ухудшения здоровья сразу обратиться к специалисту, не затягивая дело. Отметим, что следующая метеоволна накроет Землю в конце месяца — 29 июля. Она будет менее интенсивная, чем предыдущая, однако может также существенно повлиять на самочувствие.