
Молодые люди, которые ложатся спать поздно подвержены тяге к курению и алкоголю – ученые
Chronobiology International.Присоединяйтесь к Instagram LIGA.net – здесь только то, о чем вы не можете не знатьИсследователи набрали 191 участника в возрасте от 18 до 25 лет. Испытуемых опросили на предмет того, во сколько они ложатся спать, также их попросили рассказать о качестве сна, уровне тревожности, импульсивности.
Помимо этого, анкета содержала вопросы о том, сколько сигарет участники выкуривают в день и какое количество алкоголя, кофе и других тонизирующих напитков выпивают.По мнению ученых, предрасположенность к позднему засыпанию и ночному образу жизни связана с импульсивностью, тревожностью. Предполагается, что они подвержены более высокому риску психических заболеваний, также у них может возникать проблема употребления
. Читать на liga.net
