

Минздрав России одобряет: Новый способ избавления от жира на животе получил положительную оценку
В Минздраве оценили исследование о методах избавления от брюшного жира путём интервальных тренировок. Главный гериатр ведомства назвал предложенный американцами метод - самым эффективным способом улучшения здоровья для пожилых людей.
Ученые из Американского гериатрической ассоциации назвали самый эффективный способ избавиться от излишних жировых отложений на животе - интервальные тренировки. Предложенную американцами методику оценила главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачёва.
Речь идёт о способе избавления от жира на животе путём коротких тренировок по 18 минут три раза в день с постепенным увеличением времени до 36 минут. По данным американских учёных, это позволяет на треть сократить жировые отл...
Читать на tsargrad.tv


