Медики рекомендуют переболевшим коронавирусом воздержаться от занятий спортом и мира

Российский врач-физиотерапевт Елена Короткова напоминает, что коронавирус наносит огромный урон здоровью и потому переболевшим стоит придерживаться здорового образа жизни.

Об этом пишут «Известия».

Врач отмечает, что инфекция, даже если она прошла в легкой форме, может оказать существенное негативное влияние на организм. Именно поэтому не стоит после выздоровления сразу возвращаться к привычной жизни.

Врач рекомендует правильно питаться, много отдыхать и хорошо высыпаться.

При этом, по ее словам, важно воздержаться от физических нагрузок, утренней зарядки будет достаточно, чтобы бы постепенно восстанавливать тонус мышц, а вот от бега и силовых упражнений стоит пока отказаться.

Курсор сообщал, что искусственный интеллект может предсказывать