Медики рассказали о полезных свойствах граната

Осенью само время включить в свое меню гранат! Это не только очень вкусно, но и чрезвычайно полезно.

Об этом сообщает Clutch.

В составе граната содержатся:

витамины С, В6, В12, Р;

кальций, магний, калий;

марганец, фосфор, йод, железо, натрий.

Гранат

Гранат

Медики называют следующие полезные свойства граната:

полезен для сердечно-сосудистой системы, поскольку  укрепляет сосуды, нормализует артериальное давление, способствует кроветворению, активному синтезу гемоглобина и эритроцитов;

сок граната способствует удалению зубного налёта;

масло зёрен граната улучшает регенерацию клеток эпидермиса, а также ускоряет заживление ран

благодаря содержанию полифенола гранат замедляет процессы старения в организме;

улучшает память;

нормализует стул;

препя