Медики рассказали, как снизить холестерин без лекарств
medicina.ua.К образованию атеросклероза приводит накопление вредного холестерина в организме. Этому способствуют нездоровый стиль жизни и неправильное питание.
Опасность ситуации заключается в том, что инсульты и инфаркты значительно помолодели за последние годы. Теперь эти патологии все чаще встречаются среди пациентов в возрасте 25-ти лет.
Этот факт подчеркивает необходимость качественной профилактики атеросклероза. Собственно, как же предотвратить накопление холестерина?Для этого нужно придерживаться всего нескольких простых советов.50% клетчатки1/3 холестерина в организм поставляется от пищи.
Оставшиеся 2/3 синтезирует печень. Соответственно, большую роль в накоплении холестерина и развитии сердечно-сосудистых болезней играет питание.
. Читать на charter97.org
