Медики рассказали, как голодание влияет на гормоны

Голодание способствует оздоровлению организма и нормализации многих показателей жизнедеятельности, передает FaceNews.ua.

Гормоны в процессе отказа от пищи “ведут себя” таким образом, что вы сможете и похудеть, и снизить уровень инсулина, и избавиться от отеков. Вот как это работает.

Голодание практикуется как лекарство от многих болезней на протяжении тысяч лет. Во многих культурах и религиях можно найти концепции временного отказа от пищи. Голодание – это испытанный временем способ профилактики и терапии заболеваний. Не надо путать голодание и голод. Последнее – это бедствие, принудительное лишение человека еды. А голодание, например, пост, – предполагает добровольный (возможно, частичный) отказ от пищи для оздоровления, очищения тела и