

Медики назвали три «ленивых» способа избавиться от пивного живота
Пивной живот – это большая проблема многих людей, но чтобы от него избавиться, не обязательно истязать себя физическими упражнениями. С таким заявлением выступили ученые из Университетского колледжа Лондона.
По словам специалистов, существует три способа, которые подойдут для самых ленивых людей. Первый говорит о том, что комната, где спит человек, должна быть прохладной. В таких условиях организм начнет активно работать над поддержанием температуры тела, что поспособствует снижению веса.
Вторым способом выступает контрастный душ. Здесь тот же принцип работы, что и с прохладной комнатой. Перед выходом из ванной стоит облиться ледяной водой – организм начинает бороться с переохлаждением и будет усиленно сжигать энергию. Перепад температур
Читать на lenta.ua
