
Медики назвали продукты, способные повысить риск инсульта
По словам специалистов, в первую очередь нужно обратить внимание на продукты с высоким содержанием соли и сахара. Именно их количество стоит сократить до минимума. Эксперты по питанию также рекомендуют отказаться от потребления суповых консервов.
Дело в том, что прошедшие серьезную технологическую обработку продукты, такие как консервы, содержат слишком много соли. Избыток натрия заставляет организм вырабатывать и удерживать больше жидкости, что приводит к повышению кровяного давления и развитию сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает портал Home Care Assistance. Все это значительно увеличивает вероятность инсульта.
При этом медики советуют в качестве профилактики придерживаться диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием
Читать на volg.mk.ru

