
Медики назвали продукты, способные очистить мозг от алкоголя
Медики составили перечень продуктов, которые в состоянии очистить мозг человека от алкоголя. Их употребление после застолья позволит избавиться от интоксикации и улучшить самочувствие.
Налегать следует на ягоды, богатые антиоксидантами. Кроме того, в них имеется большое количество фитохимических веществ, способствующих улучшению памяти и мышления.
За счет употребления такого продукта можно предотвратить воздействие на организм свободных радикалов. Полезной для мозга является и фасоль, особенно гарбанзо.
Этот сорт богат магнием, положительно влияющим на кровообращение. Брокколи стимулирует когнитивные процессы, благоприятно влияя на мозг.
В продукте много витамина K. Кроме того, полезность капусты обусловлена наличием в ней антиоксидантов.
. Читать на actualnews.org
