Об этом же в других СМИ
charter97.org / 3 года назад
ont.by / 3 года назад
Медики назвали один из самых полезных фруктов для сердца
medicina.ua.Высокая концентрация холестерина в крови приводит к развитию опасных сердечно-сосудистых заболеваний. Авокадо является источником полезных мононенасыщенных жиров, витаминов, минералов, клетчатки.
Содержащиеся в нем фитостеролы блокируют всасывание холестерина, а полифенолы предотвращают рак и болезни сердца.Ученые отобрали 45 здоровых людей с лишним весом в возрасте от 21 до 70 лет. Участников эксперимента поделили на три группы и попросили придерживаться одной из следующих диет: маложирная диета без авокадо; диета средней жирности без авокадо; диета средней жирности с одним авокадо в день.
Наиболее заметное снижение уровня холестерина происходило на диете, содержащей авокадо. Кроме того, уменьшилось содержание в крови триглицеридов.
Несмотря на полезность авокадо, его нужно употреблять в умеренном количестве. Авокадо среднего размера содержит 200-300 ккал, что намного больше, чем другие фрукты и овощи. Именно правильное питание и выбор продуктов помогут поддерживать полноценное состояние организма, в том числе и нормальный уровень холестерина.
. Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Названы пять наиболее полезных продуктов для печени charter97.org / 3 года назад
Топ-7 полезных продуктов для сердца и сосудов charter97.org / 3 года назад
Врачи назвали самые полезные для сердца и сосудов орехи charter97.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
22.07 / 09:40
Samsung
технологии
СМИ
Nvidia
общество
Samsung усиливает сотрудничество с NVIDIA: компания станет одним из ключевых поставщиков памяти для ИИ-систем нового поколения
Информация пока основана на публикациях отраслевых СМИ и инсайдерских данных. При этом сотрудничество между Samsung и NVIDIA уже давно подтверждено официально: корейский производитель поставляет американской компании DRAM, память HBM для ускорителей искусственного интеллекта, а также предоставляет услуги контрактного производства чипов.
22.07 / 09:35
работа
общество
фильм
доллар
Ferrari и дикий хаос: откровения экс-сотрудницы "Волка с Уолл-стрит"
Бывшая сотрудница финансовой империи Джордана Белфорта впервые раскрыла правду о работе. Атмосфера в офисе напоминала опасную секту.
22.07 / 09:33
продукты
Samsung
технологии
люди
дети
Владельцы телевизоров LG теперь обязаны предупреждать гостей и родных о том, что их разговоры могут быть записаны
Владельцы умных телевизоров LG несут ответственность за получение всех необходимых согласий от любых третьих лиц, чьи голоса могут быть записаны устройством, следует из условий обслуживания южнокорейского производителя. Вероятно, компания может использовать разговоры членов семьи и гостей обладателей ТВ для обучения моделей искусственного интеллекта.
22.07 / 09:33
технологии
общество
Вышел Wayland 1.26
16 июля 2026 года состоялся релиз протокола для организации графического сервера, механизма межпроцессного взаимодействия и библиотек Wayland 1.26. Предыдущая стабильная версия проекта вышла в марте 2026 года.
22.07 / 09:33
технологии
Дом и интерьер
Уязвимости в камерах TP-Link Kasa позволяли красть учётные данные администратора и информацию о местоположении
Китайская TP-Link сообщила о двух уязвимостях, затрагивающих модели умных домашних камер Kasa EC70 v4 и EC71 v4. Уязвимости позволяют злоумышленникам в той же локальной сети перехватывать учётные данные администратора и извлекать конфиденциальные данные геолокации.
22.07 / 09:33
технологии
закон
tiktok
правительство
ByteDance
Федеральным служащим США разрешили устанавливать TikTok на свои рабочие смартфоны
Американское правительство разрешило федеральным служащим устанавливать приложение TikTok на свои рабочие смартфоны, пишет Reuters со ссылкой на Министерство юстиции США.
22.07 / 09:30
технологии
промышленность
смартфоны
интересное
прочее
Новая разработка превращает влагу из воздуха в питьевую воду
Исследователи из Кильского университета в Германии создали новый материал CAU-10-H, который способен извлекать влагу из воздуха даже при очень низкой влажности. Сейчас учёные работают над тем, чтобы вывести технологию из лаборатории в промышленное производство.
22.07 / 09:01
санкции
общество
google
крипто
криптобиржа
Эксперты: HTX перестроила инфраструктуру для обхода санкций
Криптобиржа HTX, которая попала под санкции в Великобритании, перестроила свою техническую инфраструктуру для обхода ограничений. Об этом заявили эксперты компании TRM Labs. Как HTX попала под санкции? В конце мая 2026 года власти Великобритании ввели санкции против оператора биржи — Huobi Global S.A. Поводом послужили подозрения в том, что площадка способствовала обходу международных санкций, введенных против РФ, в частности обслуживала контрагентов в сети рублевого стейблкоина A7A5.
22.07 / 08:55
продукты
продукты питания
семья
самит
Здоровье и красота
Сочетания продуктов, которые помогают дольше не хотеть есть
Простые сочетания продуктов помогают дольше сохранять сытость, энергию и стабильный уровень сахара в крови.
22.07 / 08:53
связь
технологии
Apple
общество
изоляция
Вышел Linux-дистрибутив для анонимных коммуникаций Whonix 18.2
Состоялся выпуск дистрибутива Whonix 18.2. Целью проекта является предоставление гарантированной анонимности, безопасности и защиты частной информации. Решение основано на Debian GNU/Linux и использует Tor для обеспечения анонимности. Наработки проекта опубликованы на GitHub под лицензией GPLv3. Релиз Whonix 18.0 на базе Debian 13 случился в ноябре 2025 года.
