/ iz.ru
Медики назвали несколько способов избавиться от сонливости после обеда
Порой днем возникает чувство сонливости, особенно после плотного обеда, но позволить себе вздремнуть редко, кто может себе позволить. Медики перечислили методы, которые помогут справиться со сном.
Как пишет в воскресенье, 6 декабря, портал MedikForum, отличным способом станет тренировка. Она способствует выбросу эндорфинов и адреналина, заряжая нужной энергией.
Позволит забыть об усталости и сне перерыв между работой за монитором, который сильно влияет на зрение и на способность сосредотачиваться. Для этого прекрасно подойдет получасовая прогулка на улице. Кроме этого, медики рекомендуют сделать растяжку, которая обеспечит ткани притоком крови.
Справиться с сонливостью поможет чай, в котором содержится кофеин. В некоторых его сортах
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали способ взломать телефон с технологией Face ID iz.ru / 5 лет назад
Психологи назвали способ выбрать правильные подарки для близких на Новый год iz.ru / 5 лет назад
Ученые назвали способ снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний iz.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
28.06 / 18:02
мода
журналист
Take-Two
GTA VI выйдет на дисках, но после релиза
Grand Theft Auto VI выйдет на физических носителях спустя месяц после релиза игры 19 ноября 2026 года, пишет польский новостной портал PPE.pl со ссылкой на источник Graczdari. Ранее стало известно, что вместо дисков в коробочном издании шестой части GTA будет лишь код для скачивания игры.
28.06 / 17:23
шутеры
Больше не Battle Royale и не Extraction-шутер: инсайдер сообщил об очередной смене концепции новой онлайн-игры по Halo
В сети появилась новая информация о многопользовательском шутере по франшизе Halo, слухи о котором ходят уже несколько лет. Инсайдер под ником Rebs Gaming рассказал, что сейчас команда Halo Studios (бывшая 343 Industries) называет игру Project Ekur и в очередной раз пересмотрела ее концепцию.
28.06 / 17:18
технологии
люди
общество
самит
крипто
У лучших сотрудников OpenAI уже 71 час в сутках. OpenAI раскрыла данные Codex
Звучит как ошибка, но это реальная статистика из нового исследования OpenAI о том, как агентный ИИ меняет работу. Самые активные сотрудники компании — верхний 1% по интенсивности — к июню 2026 года накручивали около 71 часа работы ИИ-агентов Codex в сутки. Секрет прост: эти люди запускают много агентов параллельно, поэтому суммарный результат спокойно перекрывает физические 24 часа. Для сравнения, у среднего сотрудника агенты Codex работают около 2,5 часа в день — то есть рекордные цифры дает узкая прослойка, которая уже превратилась в дирижеров целых команд ИИ.
28.06 / 17:10
технологии
вооружение
закон
самит
Block
Фрегат-невидимка F126 – как Германия меняет стандарты морской войны
Новейший немецкий фрегат F126 сочетает в себе внушительные габариты в 10 000 тонн водоизмещения и передовые стелс-технологии.
28.06 / 17:02
продукты
технологии
люди
Tesla
общество
Андрей Карпати назвал Claude Tag третьим большим редизайном интерфейса ИИ
Андрей Карпати — сооснователь OpenAI и бывший глава ИИ-направления Tesla — назвал новый продукт Anthropic под названием Claude Tag третьим большим редизайном интерфейса ИИ. По его словам, языковые модели до сих пор прошли два этапа: сначала это был сайт, на который ты заходишь, затем — приложение, которое ты ставишь на компьютер. Третий этап, считает Карпати, — это самостоятельная, постоянно работающая асинхронная сущность с доступом к инструментам и контексту всей организации, которая трудится бок о бок с командами людей. Свою мысль он изложил в посте в X.
28.06 / 17:02
технологии
происшествия
общество
разведка
спецслужбы
Хакеры украли данные мобильных телефонов сотрудников бельгийской разведывательной службы
С мая 2025 года по весну 2026 года бельгийская разведка стала жертвой кибератаки, в результате которой были скомпрометированы данные сотрудников спецслужбы — спустя два года после аналогичного инцидента, сообщило RTBF. Злоумышленники получили доступ к программному обеспечению сторонней компании, отвечающей за безопасность мобильных телефонов сотрудников разведки Бельгии.
28.06 / 16:27
экономика
самит
жара
квартира
температура воздуха
Нужно ли на самом деле выключать кондиционер перед уходом
Многие привыкли отключать кондиционер перед выходом, однако этот метод борьбы за экономию на самом деле может стоить вам гораздо дороже.
28.06 / 16:09
технологии
intel
Windows 11 на железе из нулевых: энтузиаст запустил систему на Core 2 Quad и DDR1
Речь идет о системе на базе процессора Intel Core 2 Quad Q6600, материнской платы с поддержкой DDR1 и видеокарты ATI Radeon HD 4650 AGP. Несмотря на возраст компонентов, автор утверждает, что Windows 11 работает на этой сборке абсолютно стабильно, без заметных сбоев и ограничений в повседневных задачах.
28.06 / 15:43
происшествия
животные
история
книги
кораблекрушение
Символ отваги – почему историю коня Спарка до сих пор помнят в мире
Свидетели катастрофы не могли помочь экипажу из-за сильного шторма и течения. Ситуацию изменило только прямое вмешательство отважного молочника.
28.06 / 15:12
iPhone
смартфон
Android
Apple Watch
ios
Чем Apple лучше Android: 6 уникальных функций
Когда речь заходит о функциональности, Android, как правило, выигрывает эту гонку. Смартфоны iPhone не умеют работать в режиме разделенного экрана, их нельзя подключить к внешнему монитору для полноценной работы в настольном режиме или хотя бы изменить стандартный интерфейс рабочего стола – и это лишь верхушка айсберга.
