
Медики из США определили оптимальный для похудения возраст
Своевременное похудение уменьшает вероятность преждевременной смерти на 54%. Медики из США во время исследования определили оптимальный для снижения массы тела возраст.
Проанализировав данные Национального обследования здоровья и питания, американские учёные пришли к выводу, что правильнее с точки зрения последствий для здоровья человека, худеть в 25-40 лет. В этом возрасте, как правило, имеется возможность улучшить самочувствие с помощью диет и спорта.
После 40 лет в организме происходят необратимые изменения и исправить ситуацию уже не представится возможным из-за развития хронических болезней. Медики проанализировали результаты обследований свыше 24 тысяч пациентов, проводимых в 1998-2015 гг.
Читать на actualnews.org


