Об этом же в других СМИ
Медики: Интервальный бег является самым эффективным способом похудения
Американские медики заявляют, что интервальный бег является самым эффективным способом похудения. Люди теряют на 40% больше жира.
Изображение взято с: Рixabay Интервальный без представляет собой 20-минутную тренировку, из них 4 минуты являются интенсивными. Идет преодоление максимальной дистанции за минимум времени.
Между «рывками» нужно делать 4-минутный перерыв: на протяжении 1 минуты бежать с большой скоростью, после перейти на быстрый шаг – через 4 минуты сделать «рывок» на 1 минуту. И так все 20 минут тренировок.Ученые проанализировали 75 результатов исследования по борьбе с лишним весом и установили, что самой эффективной стратегией является именно интервальный бег.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Назван наиболее эффективный способ лечения коронавируса ap22.ru / 5 лет назад
Назван эффективный способ снижения риска развития рака newinform.com / 5 лет назад
Как отказаться от курения: нарколог назвал необычный и эффективный способ from-ua.com / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
04.06 / 18:47
Samsung
Orange
Booking
Marvell
Релиз дистрибутива Armbian 26.5 для Raspberry Pi и других одноплатных компьютеров
В конце мая 2026 года состоялся выпуск Linux‑дистрибутива Armbian 26.5, предоставляющего компактное системное окружение для одноплатных компьютеров с процессорами на базе архитектур ARM, RISC‑V и x86, поддерживающее различные модели Raspberry Pi, Odroid, Orange Pi, Banana Pi, Helios64, pine64, Nanopi и Cubieboard на базе процессоров Allwinner, Amlogic, Actionsemi, Freescale / NXP, Marvell Armada, Rockchip, Radxa и Samsung Exynos.
04.06 / 18:35
04.06 / 18:34
продукты
Samsung
технологии
общество
ibm
Выпуск открытого эмулятора 86Box 6.0
31 мая 2026 года состоялся релиз открытого проекта 86Box 6.0. Решение развивает эмулятор систем на базе архитектуры x86, при помощи которого можно запускать старые операционные системы и приложения, включая, например, программные продукты, которые применялись в начале 1980-годов на компьютерах IBM PC 5150 и IBM PS/2. Выпуск 86Box 5.0 случился в августе 2025 года.
04.06 / 18:34
экономика
общество
ликвидация
самит
google
В Нидерландах ликвидировали ботнет из 17 млн устройств
Власти Нидерландов заявили о ликвидации ботнета, насчитывавшего более 17 млн устройств и управлявшегося 200 серверами. Операцию провела местная полиция и Национальный центр кибербезопасности (NCSC).
04.06 / 17:47
связь
технологии
спорт
общество
самит
Что делать, если Wi-Fi стал тормозить - ответ экспертов
Эксперты рассказали о простом способе, который часто помогает восстановить скорость Wi-Fi и устранить перебои в работе сети.
04.06 / 17:47
04.06 / 17:25
продукты
рубль
евро
доллар
аномалия
Bambu Lab представила 3D-принтер A2L с увеличенной областью печати и модулем плоттера
Китайская компания Bambu Lab представила 3D-принтер A2L. Это продолжение линейки A1, но с бо́льшей областью печати и возможностью использовать модули расширения. Например, с их помощью принтер можно превратить в плоттер. Цены в Европе начинаются от 380 евро.
04.06 / 17:25
технологии
экспорт
история
Релиз открытого музыкального проигрывателя Audacious 4.6
31 мая 2026 года состоялся релиз легковесного кроссплатформенного музыкального проигрывателя Audacious 4.6. Это решение является ответвлением от проекта Beep Media Player (BMP) — форка классического плеера XMMS. Исходный код проекта написан на C++ и С. Разработка проекта ведётся с 2001 года. Версия Audacious 4.5 вышла в июле 2025 года.
04.06 / 17:25
люди
Nvidia
общество
самит
SAP
ИИ не отнимает работу, а создает: Хуанг назвал страхи о сокращениях «полной чушью»
Глава NVIDIA Дженсен Хуанг на кейноуте GTC Taipei, прошедшем 1 июня накануне выставки Computex, резко отверг популярный тезис о том, что искусственный интеллект оставит разработчиков без работы. "Все говорят про ИИ, который сокращает рабочие места. Полная чушь", — заявил он, добавив, что на деле компании нанимают больше инженеров, а не меньше. По его словам, число программистов не падает, а растет.
04.06 / 17:17
Samsung
технологии
Apple
google
MacRumors
Google расширяет Quick Share: передача файлов между Android и iPhone становится доступнее
Идея проста: пользователи Android и iPhone могут отправлять фотографии и файлы друг другу так же легко, как внутри одной экосистемы.
