Медик рассказал, почему опасно работать за ноутбуком лежа
Работать за ноутбуком лёжа, так же как читать книгу, вредно для здоровья. Такое положение тела нефизиологично для умственной работы. Об этом агентству "Прайм" рассказала врач-офтальмолог Арпине Адамян.
В положении лежа очень трудно фиксировать ноутбук в правильном положении для глаз. Также во время такой работы происходит длительная и большая нагрузка на мышцы шеи, спины и сосуды головного мозга.
При работе за ноутбуком лежа, как у детей, так и у взрослых могут возникнуть головные боли, головокружения, ухудшения зрения. Также очень распространенным является синдром сухого глаза.
Даже если человек не работает за ноутбуком, а просто смотрит сериалы, зрительная нагрузка остаётся такой же.
Медик рекомендовала во время длительной работы за
Читать на piter.tv
