Массажист Яременко назвал эффективные способы избавления от целлюлита

Многие уверены, что целлюлит появляется с возрастом и только от лишнего веса. На самом деле, даже худые девушки могут страдать от этого недуга, рассказал изданию «Доктор Питер» массажист Владимир Яременко.  

При этом он добавил, что в борьбе с целлюлитом только спорт не поможет. К этой проблеме нужно подходить комплексно, в том числе обратить внимание на питание. По мнению массажиста, нужно как можно меньше употреблять простых углеводов и жирной пищи.

Также Яременко считает, что для избавления целлюлита крема и скрабы будут малоэффективны, поскольку они влияют лишь на увлажнение верхнего слоя кожи. Лучше всего справиться с этой проблемой помогут медовый и щипковый массажи, драйбрашинг – массаж сухой щеткой, а также лимфодренажный массаж для улучшения лимфотока.