Мария Кожевникова рассказала фанатам об эффективных способах похудения
Популярная российская киноактриса и мама троих детей Мария Кожевникова рассказала фанатам, какие способы помогают ей бороться с лишним весом. Чтобы добиться желаемого эффекта необходим комплексный подход.
В своем Instagram-аккаунте знаменитость разместила снимок в светлом топе и спортивных штанах, отлично подчеркнувших фигуру Кожевниковой. Актриса отметила, что для стройности важно правильно питаться, заниматься спортом, следить за водным балансом и помнить о психологическом настрое. Для такого комплексного подхода ключевым аспектом является питание. Речь идет не об отказе от вкусных блюд и диетах, а о полезном и сбалансированном питании. Мария Кожевникова активно пользуется «принципом тарелки», то есть на половину одного...
Читать на actualnews.org


