
Малышева рассказала о пользе холодного кофе
Доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева рассказала, о пользе употребления холодного кофе.
При этом она отметила, что речь идёт не об остывшем напитке, заваренном в горячем виде, или кофе со льдом. Холодный кофе — это кофе, заваренный только холодной водой, передаёт сайт Радио «Комсомольская правда».
«Чтобы приготовить холодный кофе, нужно засыпать в стеклянную емкость 30 граммов кофе самого крупного помола и 500 мл холодной воды, либо три чайные ложки на стакан воды. После этого напиток надо оставить на 10−12 часов и процедить», — сказала Малышева.
«Поэтому такой напиток можно спокойно употреблять вечером, он будет меньше вас бодрить», — пояснила Малышева.
Также она отметила, что холодный кофе не окрашивает зубы и оказывает меньший
Читать на svpressa.ru

