
Малышева предупредила дачников о возможных проблемах со здоровьем
Телеведущая и врач-терапевт Елена Малышева предупредила дачников о проблемах со здоровьем во время физической активности. Об этом она рассказала в своей программе «».
Врач посоветовала особое внимание обращать на сердечно-сосудистую систему и поясницу. По ее словам, самочувствие можно определить по тесту Ласега, который подойдет при болях в спине. Для этого необходимо лечь, согнуть ногу в колене, сохраняя угол в 90 градусов, а затем ладонью упереться в колено, распрямляя ногу на весу. Если неприятные ощущения появляются в области ягодицы и проходят через всю конечность, есть вероятность, что начался процесс разрушения межпозвоночных дисков.
Малышева рекомендует запастись на даче перцовыми пластырями и обезболивающими препаратами, а также
Читать на vm.ru

