

Малышева объяснила, как бороться с паническими атаками во время пандемии
Теледоктор Елена Малышева дала россиянам шесть рекомендаций по поддержанию психического здоровья во время пандемии коронавируса.
Ведущая программы "Жить здорово!" опубликовала в своем профиле в подборку изображений с советами по защите психического здоровья, когда человек узнал о заболевании коронавирусной инфекцией.
Переживать, находясь в ожидании результата теста на COVID-19 или получив положительный результат, нормально, отметила Малышева. Главное в этой ситуации — сосредоточиться на выздоровлении и не распространять инфекцию, то есть соблюдать режим самоизоляции. Найти поддержку можно в разговоре с близкими по видеосвязи. Так станет легче переносить заболевание.
Соблюдая самоизоляцию, не налегайте на вредную пищу. Питайтесь правильно и
Читать на nation-news.ru
