Малахов раскрыл секрет "неправильной" диеты для зимнего сезона
Несмотря на относительно теплое начало декабря в центральной части России, зима уже вовсю наступила в Сибири, на Урале и вот-вот подберется к Москве. Минусовая температура – настоящее испытание для организма человека. Переохлаждение, ослабленный иммунитет, нарушение пищеварения — все это и не только сказывается на самочувствии, но и отражается на внешнем виде. О том, как поддержать здоровье в сложный период, а главное, чем питаться и как восстанавливать силы, в беседе с iReactor рассказал телеведущий, писатель, разработчик и популяризатор нетрадиционных методов ведения здорового образа жизни Геннадий Малахов.
Не бояться жирной пищиЗимой вкусовые пристрастия человека сильно изменяются. Меняются и потребности организма. В рационе человека
Читать на inforeactor.ru
