Лучшие напитки для утра 1 января посоветовал диетолог
После неумеренного употребления алкоголя и переедания в новогоднюю ночь организму нужно помочь восстановиться. В первую очередь нужно компенсировать обезвоживание.
Как рассказал радио Sputnik доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский, лучше всего восстанавливает самочувствие при похмелье чистая вода. После праздника он рекомендует пить как можно больше жидкости.
Также эффективны свежевыжатые соки. При этом они, предупреждает врач, могут быть противопоказаны людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Далее по эффективности следует лечебно-столовая или столовая минеральная вода. Бобровский рекомендует выбирать слабогазированную воду или дать газам выйти из открытой бутылки. Такая вода не будет раздражать стенки кишечника.
Читать на profile.ru


