
Лікарі пояснили, в яких випадках може шкодити гречка
Гречка володіє не тільки суто корисними властивостями, але і здатна шкодити організму, якщо вживається в їжу занадто часто або у великій кількості. Як пояснюють фахівці, гречкою не слід зловживати жінкам після 40 років.
У цьому віці їх організм відчуває особливу потребу в кальції, але саме цей мінерал може недостатньо повноцінно засвоюватися через частого поїдання гречки. Фахівці попереджають, що погане засвоєння і недолік мікроелементів впливають на схильність остеопорозу і хвороб зубів через ослаблення і пошкодження їх емалі.
Також гречка може нашкодити в разі наявних проблем з травним трактом: за словами лікарів, вона “може викликати спазми шлунка та інші дискомфортні явища”. Назвали лікарі і інші стани, при яких вживання гречки слід
. Читать на w-n.com.ua

