«Кузена» зеленого чая назвали простым и дешевым напитком для долголетия

Японский чай матча и латте с куркумой уже много лет считаются самыми здоровыми напитками из-за своих мощных целебных свойств. Многие долгожители признаются, что в их ежедневный рацион входит один из этих напитков. Однако существует еще один чай, который является не менее полезным, но недооцененным.

Он считается кузеном зеленого чая и получают его также из растения Camellia sinesis. Однако от своего «родственника» напиток отличается по вкусу и содержанию кофеина, поскольку его нежные листья собирают рано, когда они еще находятся на стадии бутонов. Речь идет о белом чае.

Помимо того, что в нем меньше кофеина, напиток имеет еще несколько преимуществ. Ученые выяснили, что белый чай богат аминокислотой l-теанином, которая помогает успокоить