Кутья на Святвечер: кому запрещено лакомиться главным рождественским блюдом

Главное рожденственское блюдо может навредить организму

Кутья - неотъемлемое блюдо, которое должно быть на каждом рождественском столе. Однако это лакомство может быть опасным для некоторых людей. Об этом рассказал семейный врач Михаил Цюрак в Instagram.

Кутья состоит из ряда ингредиентов, которые несут как пользу, так и вред для организма человека. В первую очередь стоит отметить пшеницу. Она богата на витамины группы В, растительный белок и клетчатку. Но в то же время она не менее опасна, чем полезна, ведь может вызвать вздутие кишечника у людей, страдающих от проблем с пищеварением. Для лиц, страдающих  непереносимостью глютена рекомендуется заменить пшеницу на рис.

Также в кутью добавляют мак. Он содержит белок и растительные жиры,