

Кристина Тимановская рассказала, как победила РПП, и дала совет по теме
Белорусская легкоатлетка Кристина Тимановская рассказала, как сумела справиться с расстройством пищевого поведения (РПП), и дала совет по теме. «Я ела на 1200-1500 ккал в день, хотя явно тратила в два раза больше.
Когда срывалась с диеты, то наказывала себя за это. Могла бегать несколько часов на беговой дорожке или в лесу около дома, чтобы потратить калории.
Всё это привело меня к тому, что помимо РПП у меня начались проблемы с КД, гормонами, кожей… И самое страшное: у меня началась булимия. Знаете, я вовремя смогла остановиться и не позволила болезни взять власть над собой.
Чтобы избавиться от всего этого, для начала мне пришлось смириться с тем, что я больна и всё-таки решиться обратиться к специалисту. После принятия себя и работы с
. Читать на championat.com