Костя Цзю представил уникальную программу тренировок
Легенда Бокса Константин Цзю презентовал авторскую программу тренировок и теперь любой желающий может заниматься по методике знаменитого спортсмена. Абсолютный чемпион мира много лет разрабатывал собственную уникальную систему, которую назвал "фитнес-бокс".
По словам Константина Цзю, благодаря его тренировкам можно сбросить лишние килограммы, набрать отличную форму и самое главное обучиться навыкам самообороны. Занятия похожи на те, что проводят в классических школах бокса, только без синяков и ссадин.
Наносить удары по сопернику нельзя. В этой фитнесс программе, главная победа в умении преодолевать себя.
"Это бесконтактно, без нанесения ударов в лицо. Это работа с партнером на лапах.
Ты можешь быть и наставником и учеником. Позволяет
. Читать на ren.tv

