
Короткие перерывы в работе течение дня повышают производительность
Для определения влияния краткосрочных перерывов на производительность труда, исследователи наблюдали за работой 320 офисных работников. Часть сотрудников отдыхала в строго отведенное время, другие работники делали микроперерывы, если чувствовали усталость, передает издание eurekalert.org.
Затем участники эксперимента утром, после обеда и в конце рабочего дня заполняли анкеты, в которых отмечали качество сна, уровень утомляемости, информацию о перерывах и работе, выполненной в течение дня. Результаты исследования показали, что те сотрудники, которые делали небольшие перерывы в течение рабочего дня, легче справлялись со своими обязанностями и оставались более энергичными до конца смены.
Как нормализовать режим дня при удаленной работе
По
Читать на volg.mk.ru

