Королевская диета: как следят за весом британские короли и принцессы

Несмотря на то, что и другие «лакомства», принцесса, если хочет похудеть, садится на диету Дюкана, в основе которой лежит питание нежирным мясом курицы или индейки с овощами — брокколи, огурцами, шпинатом, сладким.

Но в целом Кейт не страдает вредными пищевыми привычками даже на десерт заказывает не шоколадный брауни, а финиковый пудинг с шариком ванильного мороженого. Об этом британские СМИ.

Кстати, она одна из немногих в королевском семействе, кто традиционную овсянку на завтрак сочетает с модными суперфудами типа ягод годжи, голубых матчей и капусты кейл. Еще герцогиня Кембриджская любит суши и регулярно ест их на обед вместе с принцем Уильямом.

Также супруги любят греческую и испанскую кухню, особенно легкие блюда типа гаспачо и салат с арбузом и фетой. Но при этом не прочь «натащить» калории на ужин «Маргаритой» или «Карбонарой» от шеф-повара Букингемского дворца.

В то же время обед королевы Камиллы состоит в основном из рыбы и овощей, причем одно из ее любимых блюд — рыба-соль (другое название — «морской язык»), которая обитает в Атлантическом океане и является деликатесом из-за своего мягкого нежирного мяса.

А вот король не прочь доесть и оставшееся с ужина мясо, которое подают в виде пастушьего пирога.

Ужинают королевские супруги плотно, не отказываясь от жареного или жирного — курочки, стейка, пирога. Другое дело — что за этим следуют регулярные занятия спортом, которые помогают сохранять вес и хорошую подвижность в их возрасте. Король не пропускает занятия по скандинавской ходьбе, а королева — йоги и пилатеса.

<span _fck_bookmark=«1» style=«display: none;»>

Также оставаться в хорошей физической форме королевским «пенсионерам» помогают продукты из собственной грядки, а точнее с плантации — в загородном имении