Когда мигрень случается на работе
Начало дняРанний подъем сам по себе может стать вызовом. Мигрень даже самое обычное утро может сделать вдвое тяжелее.
Хотя, страдая от головной боли, скорее всего, последнее, о чем думаешь — что надеть. Некоторым пациентам ухоженный внешний вид и мысль, что удалось хоть немного о себе позаботиться, помогают вернуть уверенность в себе и полноценно выполнять рабочие обязанности.Список делВо время мигрени стоит оценить список дел, которые необходимо сделать.
Определенно есть задачи, которые можно отложить до того момента, когда тебе станет лучше. Из-за мигрени может возникнуть чувство вины за то, что ты не можешь сделать все, что запланировано.
Не ругай себя, а прими, что все сделать невозможно. Иногда это означает выключить компьютер и
. Читать на rus.delfi.lv

