
Ключ к долголетию: шесть секретов врачей, помогающих сохранить молодость
Хотя врачи и знают о здоровье гораздо больше, чем обычные смертные, они тоже люди и иногда не заботятся о себе так, как должны. Всего медики выделяют несколько типичных ошибок, которые многие допускают, когда речь заходит о долголетии и преждевременном старении. Американские специалисты в области здравоохранения рассказали о своих привычках, которые позволяют дольше оставаться в хорошей форме.
Домашние животныеИметь дома питомца – это круглосуточная форма терапии, которая помогает избавляться от стресса, отметила доктор Кармен Эколс. "Вскоре после того, как я вышла замуж, мы взяли собаку. После особенно трудных дней на работе я сижу на диване и смотрю телевизор, гладя ее, и понимаю, как расслабляюще на меня это действует", – добавила она.
Читать на profile.ru