Киберспорт набирает обороты, про обычный тоже не забывают

Пока сохраняется режим самоизоляции, появляется много чего нового в плане того, как дома можно сохранять и даже улучшать физическую форму. Дистанция — от спальни до кухни и обратно, минуя холодильник. В этой дисциплине уже есть рекордсмены.

Тем, кто не может жить без спорта, самоизоляция не помеха. У депутата Госдумы Николая Валуева теперь каждый день — поединки. Один — против всей семьи.

Он знает, как успокоить малышей. Взрослым домоседам знаменитый боксер советует начинать день с физзарядки. Марафон вокруг кровати, приседания с детьми на шее, фигурное катание на паркете.

В тренировках задействованы даже домашние животные. Главное не залеживаться на диване. Лучше использовать его как спортивный снаряд, как это делает олимпийская чемпионка